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社会参加(地域デビュー)に関する診断表(1〜6)

2.日常生活における積極性


さあ! チェックをはじめましょう。

11  健康に気をつけている。 は い、 いいえ、
12  いまの家庭生活に満足している。 は い、 いいえ、
13  日々のくらし方に変化を持たせている。 は い、 いいえ、
14  地域の生活環境に関心がある。 は い、 いいえ、
15  地域の行事・催しに関心がある。 は い、 いいえ、
16  ボランティア活動や奉仕活動に関心がある。 は い、 いいえ、
17  元気なうちは働きたいと思っている。 は い、 いいえ、
18  仲間と一緒に活動したいと思っている。 は い、 いいえ、
19  パソコン通信やインターネットに関心がある。 は い、 いいえ、
20  新しい知識・技術を身につけるための学習に心がけている。 は い、 いいえ、

〔「日常生活における積極性で「はい」と答えた数を右の欄に記入してください〕



「日常生活における積極性」についての診断
 それぞれの分野ごとに「はい」と答えた数を数え、該当する欄をご覧ください。「はい」の数が少なかった方は、特に下記の「活動のヒント」を参考に「いいえ」を「はい」に変えるにはどう努力するか、あるいは原因を考えてみることも必要でしょう。
「はい」の数が5点以上の場合  毎日いきいきと張りのある生活を送っておられることと思われます。あなたのその積極的な気持ちを生かし、関心のあることがらについては、どんどん行動に移していってみましょう。 「はい」の数が4点以下の場合  日々の生活をなんとなく過ごしてしまってはいませんか。張りのある生活を送るためには、様々なことに関心を持ち、何事にも前向きに取り組んでいくことが重要です。新しく何かを始めてみたり生活の目標を立ててみてはいかがですか。
活 動 の ヒ ン ト
  1. 新しく趣味や運動を始めてみる。
  2. 1日1回は必ず外出するようにする。
  3. 花や野菜を育て,近所の人に分けてあげる。
  4. 生活の目標を立て,それを実現するための毎日の計画を立てる。
  5. シルバー110番などの電話相談室に電話してみる。

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