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1.自分に合った趣味を見つける。
2.趣味を継続させる。
3.趣味を発展させる。
4.趣味で5倍楽しむ。
5.趣味の効用を考えてみよう。
6.趣味でより多くの生きがいを持とう。
7.趣味をどんどん活用して、ライフスタイルをもっと快適に。
越谷市余暇活動指導者連盟の活動紹介
越谷市余暇活動指導者養成講習会概要
内閣府・余暇時間の活用と旅行に関する世論調査(平成11年8月)
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臼倉登貴雄の「マスターズ&オープンウォーター水泳情報」サイト
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